En la mayoría de los casos, nuestro diáemblem interno negativo es el resultado de una mala interpretación de la realidad, interpretación la cual es consecuencia de varios sesgos cognitivos, distorsiones que nos hacen percibir la realidad de forma parcial.hola Angie, hice el check de critico interior y mi resultado fue de 39 puntos, me ayudas a

He aquí el paso más importante de todos, al leer lo que nos hemos dicho a nosotros mismos podemos determinar si en esos pensamientos hay una distorsión cognitiva. Las más típicas distorsiones cognitivas son:Tu espacio de psicología de confianza en World-wide-web. Tratamos tus inquietudes vitales desde la ciencia para ayudarte a superarte.Prim